4 heures de relaxation juste pour vous!
Un concept détente offert exclusivement les lundis et mardis
Votre moment spa
Inspiré de la tradition japonaise, nos parenthèses détentes ont été adaptées pour décrocher le temps d'une pause de la vie trépidente et des stress du quotidien. À notre gîte La Colombe des montagnes, recevez un massage d'une heure, détendez-vous dans une chambre luxueuse avec spa et foyer extérieurs offerts pour votre usage exclusif. Votre moment ressourcement sera accompagné d'un verre de vin et de bouchées du chef.
Réservez votre bloc cocooning de 4heures les lundis ou mardis!
Soit le 11h00-15h00
ou le 15h00-19h00
Tarif: 289$ + txs/personne
Un concept inspiré du Japon
La culture japonaise favorise la prise de temps de pauses pour se regénérer
Vivre et savourer le présent
La culture japonaise met en avant les petites pauses tout
au long de la journée. Pour changer de rythme, les Japonais
profitent des nombreux endroits mis à leur disposition dans
les villes pour se détendre,et récupérer de la fatigue. En pratique, les Japonais s’avèrent très doués pour se reposer. La façon japonaise de prendre de petites pauses peut
nous inspirer.
La séance de méditation assise zazen.
Respirant lentement et baissant légèrement le
regard, restez assis. L’important dans le zen est de se concentrer sur l’instant présent.
S’asseoir et pratiquer zazen nous donne une chance
de se rendre compte de cela .
L’objectif du zazen n’est pas de vider l’esprit. Les pensées
inopportunes ne doivent pas être balayées, mais doivent
simplement être acceptées. C’est un moyen de nous observer
objectivement, avec toutes les pensées et les émotions qui
naissent en nous ; un moyen de regarder dans notre esprit
et notre cœur. En tant qu’humain, nous avons tous tendance à
ressasser le passé et à s’inquiéter pour l’avenir. Nous sommes
dérangés par des choses qui ne font pas partie de la réalité
présente devant nous. Si, grâce au zazen, nous parvenons
à relâcher la tension dans notre esprit et notre corps et à
faire face à nous-mêmes tels que nous sommes au moment
présent, nous pouvons échapper aux inquiétudes inutiles.
Même si cela peut paraître difficile d’appliquer toutes
ces pratiques zen à notre vie moderne, il est tout de même
possible d’intégrer la philosophie zen dans notre façon de vivre.
L’essentiel est de prendre un peu de temps dans nos activités quotidiennes pour prendre
conscience de l’instant présent, de le savourer avec soin et
de l’accepter pour ce qu’il est.
Bien que ces règles puissent paraître rigides, il est pos-
sible d’apaiser considérablement son esprit en ayant une
vie équilibrée. Reconsidérer sa vie quotidienne suivant les
principes zen pourrait très bien vous aller. Nous vous invitons à vivre un moment juste à vous!